Армейский рукопашный бой представляет универсальную систему обучения приёмам защиты и нападения, которая вобрала в себя всё лучшее из арсеналов единоборств мира. Этот вид спорта зародился в Воздушно-десантных войсках. На базе Воздушно-десантной дивизии в 1979 году в городе Кишиневе в спортивном комплексе «Динамо» прошел первый чемпионат, а с 1981 года стали ежегодно проводиться чемпионаты Воздушно-десантных войск по армейскому рукопашному бою.

Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники является одним из самых эффективных и жёстких видов спортивных единоборств. Но в то же  время, благодаря надёжным защитным средствам экипировки и продуманным правилам ведения поединка, до минимума сведена вероятность получения травм. Ввиду своей зрелищности он завоевывает всё больше и больше поклонников во всем мире.

Универсальность подготовки рукопашников, зрелищность поединков, надежная защитная эки ... Читать дальше »

«Спортивное метание ножей. Методическое пособие.» Д.Э. Саломатин.

Регулярные занятия спортивным метанием ножа благотворно влияют на все системы организма, но в метании ножа на точность особенно важно умение в полной мере владеть своим эмоциональным состоянием. В этой связи метание оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему и, как следствие, на координационные способности человека. И это не пустые слова, наблюдая за своими учениками на занятиях по метанию ножей, я заметил реальные изменения, происходящие с их психикой и координацией. Уверенность в себе, холодный расчёт, трезвая оценка ситуации становятся отличительными чертами всех, кто долгое время работает с ножом.

Дорогой читатель, желаю тебе успехов на этом увлекательном и серьёзном пути постижения премудростей боевых искусств. Пусть тебя не смущает столь малый объём учебного пособия. Все технические приёмы метания ножа просты и доступны каждому, а весь секрет ... Читать дальше »